Medical tests after 50: पचास की उम्र के बाद क्यों जरूरी हो जाते हैं ये 5 टेस्ट?

उम्र बढ़ने के साथ शरीर कमजोर होने लगता है. जो काम पहले आसानी से कर पाता था अब उन कामों को करने के लिए शरीर को अधिक मेहनत करनी पड़ती है. इसीलिए डॉक्टर हमेशा सलाह देते हैं कि 50 साल की उम्र तक रेगुलर चेकअप कराना चाहिए. लेकिन कई लोग ये कहकर ताल देते हैं कि हम तो बिल्कुल ठीक हैं, फिर टेस्ट कराने की क्या जरूरत है? असल में इसी कारण से बीमारियां बिना किसी संकेत के धीरे धीरे सेहत बिगाड़ने लगी है. इसीलिए जानेंगे कि इस उम्र तक कौन से टेस्ट जरूरी है जो सबको कराने चाहिए.

50 की उम्र के बाद शरीर में हार्मोनल बदलाव, मेटाबॉलिज्म की कमी के साथ इम्यून सिस्टम में तेजी से कमी आने लगती है. ऐसे में डॉक्टर 5 टेस्ट पर सबसे ज्यादा जोर देते है. ये टेस्ट न केवल आपको मौजूदा सेहत का हाल बताते हैं बल्कि आगे आने वाले खतरों की चेतावनी भी पहले से ही दे देते हैं. सवाल ये है कि आखिर ये टेस्ट कौन से हैं और 50 की उम्र में हर किसी को ये टेस्ट करने चाहिए.

1- Blood Pressure की जांच

High blood pressure एक silent killer की तरह काम करता है, जो लंबे समय तक बिना लक्षण दिखाए शरीर को नुकसान पहुंचाता है. बढ़ती उम्र के साथ high BP का खतरा भी बढ़ जाता है. दिल की बीमारियां जैसे हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी की समस्या भी इस उम्र में बढ़ने लगती हैं, इसलिए हर 2 से 3 महीने blood pressure टेस्ट जरूर कराना चाहिए.

2- Blood Sugar Test

डायबिटीज आजकल एक ऐसी बीमारी है जो बड़ी उम्र ही नहीं युवाओं को भी होने लगी है. अगर समय रहते इसका पता न चले तो शरीर को काफी दिक्कत हो सकती है. Blood sugar अगर बढ़ जाए तो आंखों, लिवर, हार्ट और नर्वस सिस्टम को नुकसान होने लगता है. 50 की उम्र के बाद तो ये सब समस्याएं अधिक हो जाती जिनका इलाज के बाद भी रिकवरी ठीक से नहीं हो पाती.

3- Lipid Profile Test

50 की उम्र के बाद सबसे अधिक खतरा होता है High Cholesterol यानी दिल की बीमारियों के बढ़ने का. हार्ट अटैक का खतरा भी बढ़ती उम्र में बढ़ जाता है. इसलिए दिल से जुड़ी बीमारियों के रिस्क को कम करने के लिए लिपिड प्रोफ़ाइल टेस्ट जरूर कराना चाहिए. अगर हार्ट से जुड़ी कोई समस्या नहीं नजर आ रही फिर भी साल में कम से कम एक बार ये टेस्ट जरूर कराएं ताकि बीमारी का पता शुरुआती स्टेज में ही चल जाए.

ऊपर बताए गए 3 टेस्ट तो जरूर कराएं लेकिन इनके अलावा कुछ टेस्ट होते हैं जो समय से करा लेने चाहिए जैसे – प्रोस्टेट -Specific Test, पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर का खतरा उम्र बढ़ने के साथ बढ़ जाता है. इस टेस्ट से प्रोस्टेट कैंसर का खतरा शुरुआती स्टेज में पता लगाने में मदद करता है. इसके अलावा liver और Kidney फंक्शन test भी बेहद जरूरी होता है. उम्र बढ़ने के साथ लिवर और किडनी के काम करने में कमी हो जाता है जो टॉक्सिन को फिल्टर करने का काम करते हैं. इनकी जान भी करानी जरूरी है.