वैभव सूर्यवंशी के 90 मीटर लंबे छक्कों का राज क्या है? कोच ने बताया उनका सिंपल डाइट प्लान

IPL 2025 में वैभव सूर्यवंशी की धमाकेदार बल्लेबाजी के बाद हर कोई यह जानना चाहता है कि आखिर ये 14 साल का खिलाड़ी ऐसी ताकत कहां से लाता है? उनके 90 मीटर लंबे छक्के देखकर फैंस के मन में सवाल उठ रहे हैं कि वैभव क्या खाते हैं? इन्हीं सवालों के जवाब के लिए TV9 हिंदी ने उनके कोच मनीष ओझा से बातचीत की।

ऐसी पारी जिसने सबको कर दिया हैरान

वैभव सूर्यवंशी को एक के बाद एक लंबे छक्के लगाते देख हर कोई दंग रह गया है। इतनी कम उम्र में इतनी जबरदस्त ताकत कहां से आती है, ये जानना हर किसी के लिए जिज्ञासा का विषय बन गया है। उनके शानदार प्रदर्शन के बाद अब उनके डाइट प्लान को लेकर फैंस में खासा उत्साह देखने को मिल रहा है।

कोच ने खोला वैभव के खाने का राज

TV9 हिंदी से बातचीत में मनीष ओझा ने बताया कि जब वैभव उनके पास ट्रेनिंग कर रहे थे, तब उनका डाइट प्लान बेहद साधारण था। उन्होंने कहा कि राजस्थान रॉयल्स टीम के साथ रहते हुए वैभव का वर्तमान डाइट प्लान क्या है, इसकी जानकारी उनके पास नहीं है, लेकिन एकेडमी के दिनों का डाइट शेयर किया।

कोच के मुताबिक, वैभव ज्यादातर घर का सामान्य खाना ही खाते थे। उनकी डाइट में रोटी, सब्जी, दाल और चावल शामिल होते थे। कोई विशेष या हाई-प्रोटीन डाइट नहीं थी।

नॉनवेज के शौकीन रहे हैं वैभव

मनीष ओझा ने बताया कि वैभव को नॉनवेज खाना बेहद पसंद है। हालांकि, प्रोफेशनल क्रिकेट की तैयारी के दौरान उन्होंने वैभव को सलाह दी थी कि नॉनवेज की मात्रा थोड़ी कम करें, ताकि फिटनेस पर बेहतर असर पड़े।

90 मीटर छक्कों का असली रहस्य

जब वैभव के लम्बे छक्कों के राज के बारे में पूछा गया, तो कोच ने कहा कि इतनी ताकत अचानक नहीं आती। ये सालों की मेहनत और सही खानपान का नतीजा है। जब वैभव महज 8-9 साल के थे, तभी से उन्होंने क्रिकेट और फिटनेस की ट्रेनिंग शुरू कर दी थी।

भले ही अब राजस्थान रॉयल्स के साथ उनका डाइट प्लान कुछ बदला हो, लेकिन उनकी असली ताकत उस समय के बेसिक और हेल्दी डाइट से ही विकसित हुई है।

कोच मनीष ओझा के अनुसार, "ताकत का विकास एक सतत प्रक्रिया है। वैभव की ताकत और पावर हिटिंग उसी निरंतर अभ्यास और साधारण, पौष्टिक भोजन का परिणाम है।"

भविष्य के बड़े सितारे

महज 14 साल की उम्र में वैभव सूर्यवंशी ने अपने खेल से सबका ध्यान खींचा है। अगर वो ऐसे ही अनुशासन और समर्पण के साथ खेलते रहे, तो भविष्य में वे न केवल IPL में बल्कि अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में भी भारत का बड़ा नाम बन सकते हैं।

फिलहाल फैंस को बेसब्री से इंतजार है कि वैभव अपने खेल और फिटनेस से और कितनी ऊंचाइयां छूते हैं।