सर्दियों में हाथ और पैरों की सूजन और खुजली से राहत के उपाय

सर्दियों में सूजन और खुजली के कारण

सर्दियों में समस्या: ठंड के मौसम में अक्सर हाथों और पैरों में सूजन आ जाती है, जिसके साथ खुजली भी होती है। इस लेख में हम आपको इस समस्या के कारण और इससे बचने के उपाय बताएंगे। सर्दियों में अत्यधिक ठंड के चलते रक्त प्रवाह कम हो जाता है, जिससे सूजन और खुजली की समस्या उत्पन्न होती है। आइए जानते हैं इससे कैसे निपटें।

प्राकृतिक उपचार

नींबू का रस:
नींबू का रस सूजन को कम करने में मददगार होता है। सोने से पहले इसे हाथों और पैरों की उंगलियों पर लगाएं। कुछ दिनों में आपको राहत मिलेगी।

प्याज:
प्याज में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण होते हैं। इसे पीसकर रस निकालें और सूजन वाले स्थान पर लगाकर रातभर छोड़ दें। नियमित उपयोग से समस्या में सुधार होगा।

हल्दी:
हल्दी में भी एंटीबायोटिक गुण होते हैं। इसका पेस्ट बनाकर सूजन वाले स्थान पर लगाएं। इससे तीन-चार दिनों में राहत मिलेगी।

सरसों का तेल:
सरसों का तेल भी फायदेमंद है। इसे हल्का गर्म करके सेंधा नमक मिलाएं और हाथ-पैरों पर लगाकर मोजे पहन लें। 5-6 दिन तक ऐसा करने से आराम मिलेगा।